【東京】中村道紀さん:日常動作がガラリと変わる「楽伸流メソッド」初級編

驚くほどラクに軽やかに動けるようになる身体操作術の講座を、バンクシアフィットネス特別講座として皆様へご案内いたします
【東京】中村道紀さん:日常動作がガラリと変わる「楽伸流メソッド」初級編
中村 道紀なかむら みちのりさん 日常動作がガラリと変わる 「楽伸流メソッド」初級編 2021年2月13日(土)13:00~16:00

鍼灸師が身体学的に古武術の奥義を解明! 何歳になっても身体には伸びしろがある!

鍼灸や介護の現場での長年の経験を基に身体学的に古武術の奥義を解明し、そのノウハウを凝縮し誰にでも分かるように楽伸流メソッドとして確立された中村道紀さん。 驚くほどラクに軽やかに動けるようになる身体操作術の講座を、バンクシアフィットネス特別講座として皆様へご案内いたします。 毎日何度「座る」「立つ」「歩く」という動作を繰り返すでしょう。この普段の何気ない動作が体に負担をかけているとしたら…。もっとラクにできる方法を知ると、体と心の負担が軽減されるだけでなく、物事のとらえ方が変わり視野も広がるかもしれません。 治療家の方はもちろん、腰や膝の不調をお持ちの人、家族や周りに介護が必要な方のいる人にもぜひご参加いただきたいセミナーです。思い込みが外されるラクで伸びやかな身体の使い方をマスターして体と心と宇宙をつなぐ軸を整えましょう。 【中村道紀さんからのメッセージ】 何歳になっても身体には伸びしろがあること、ケガや不調があっても「できること」に目を向けることで新たな身体の動かし方や可能性が広がることを体感していただけます。 身体を大切に扱い味わうことで身体のポテンシャルはまだまだ引き出せるということを多くの方で見てきました。 ぜひご自身だけでなくご家族や周りの人にもこのメソッドを共有してみんなで健康寿命をのばしましょう。ラクで伸びやかな体と心を育み、みなさんが健康で豊かな人生を楽しめるお手伝いができれば幸いです。 【バンクシアフィットネスコーチ近藤太郎からのメッセージ】 【東京】中村道紀さん:日常動作がガラリと変わる「楽伸流メソッド」初級編一流と呼ばれるアスリートやダンサーの動きが美しいのは、研ぎ澄まされた技術はもちろんですが、無駄がなく無理のない動きだからだといいます。 講師の中村さんは日常生活の中でのラクな動き方、余計な力のかからない自然な動き方を分かりやすくお伝えいただける方です。バンクシアフィットネスで体と心のつながりや、ご自身の身体を味わい感じることの素晴らしさに気づいた皆さんに体感していただきたく、本講座を企画いたしました。皆様のご参加をお待ちしております。
講座内容・“座る”“歩く”がこんなに違う!?  すぐに体感できて一生使える負担のない動作 ・腰痛になりやすい人、疲れやすい人必見の対策を公開 ・膝にかかる負担をラクにする身体の使い方 ・筋肉を縮めず、関節を曲げず、力を入れないラクで軽い動き ・ストレスや疲労を軽減するには? ・呼吸や循環器に負担をかけないラクな運動方法 ・日常動作でのお困りごとをその場でズバッと解決! ※内容が変更になる場合がございます

開催要項

日時:2021年2月13日(土)13:00~16:00 参加料:15,000円(税込) ※参加料は当日頂戴いたします。 講師:中村 道紀なかむら みちのりさん(楽伸流抜力道創始者、鍼灸あんまマッサージ師、柔道整復師) 会場:東京元気アップショップセミナールーム(8F) お申込み:『申込フォーム』>>>>>よりお申込みください。 ※講座は予約制です。当日ご来店いただいても参加できない場合があります。 お電話もしくは、上記のフォームにてご予約のうえご参加くださいませ お問合せ:TEL03-5444-3241(東京元気アップショップ)※ご予約制

講師プロフィール

【東京】中村道紀さん:日常動作がガラリと変わる「楽伸流メソッド」初級編中村 道紀なかむら みちのりさん(楽伸流抜力道創始者、鍼灸あんまマッサージ師、柔道整復師) 東京都生まれ。 楽伸流抜力道創始者、針灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、ケアマネージャー、認知症予防・日常生活動作改善アドバイザー。 治療院経営やパーソナルトレーナーとして活躍後、介護の必要な時代を予測しケアマネージャーの資格を取得。介護現場や治療家としての活動を通してリハビリやトレーニングでの盲点に気づき、新たな方法を模索。武術や武道に体の使い方のヒントがあると確信して研究と研鑽を重ねる。ついに古武術の奥義を身体学的に解明し、武術における体の使い方の原理を基に、日常生活に生かせる身体技法「楽伸流メソッド」を確立。 わずか数十分の指導で、立てなかった人が立てるように、歩けなかった人が歩けるように、走れなかった人が走れるように…。その驚きの変化が口コミで広がり、各界で謎の治療家として噂を呼ぶ。現在、リハビリ、介護、スポーツなどあらゆる分野での楽伸流メソッドの活用方法を日本各地で指導している。
お申込み&お問い合わせ
株式会社トータルヘルスデザイン 東京元気アップショップ 住所:〒105-0014東京都港区芝3-4-11 芝シティビル7F・8F 電話:03-5444-3241 FAX:03-5444-3243 ショップ営業時間:10時~17時/定休日:日曜・祝祭日 東京元気アップショップアクセス>>>