【東京】松井和義さん:Satomiさん:若返りと潜在能力を引き出す「丹田発声・呼吸法」講座

松井 和義さん
Satomiさん
若返りと潜在能力を引き出す
「丹田発声・呼吸法」講座
2020年10月3日(土)10:00~16:30
声と体の若返りの秘訣!
【松井和義さんからのメッセージ】 「精神的ストレス」こそ、老化と生活習慣病(ガン、糖尿病、うつ病、認知症…)の原因と言われています。 ストレスの連続は呼吸を浅くし、低酸素、低体温、自律神経失調症、ホルモンバランス崩壊、血液の汚れ、免疫力低下等を招き、体を酸化させます。最強のストレス対策こそ丹田呼吸にあります。 1分間に20回呼吸のねずみが寿命3~4年と短命なのに対して、1分間に2回呼吸の亀は50年と長寿です。この差は、呼吸の深さと回数にあります。人間も同様です。日常の呼吸が無意識に深くなる秘訣が丹田発声法の習慣化にあります。「丹田発声・呼吸法」をマスターすることで「精神的ストレス」に強くなり、その結果、若々しい声と健康な体を持てます。あなたの人生が変わるきっかけとなるセミナーです。講座内容◆第1 部 丹田発声・呼吸法で心身の若返り(講義・実践体験)
・丹田発声がもたらす画期的効果
・丹田呼吸を日常化させる秘訣が丹田発声法
・丹田呼吸でストレスを根本から解消
・ガンやうつ病、生活習慣病の本当の原因と最強の予防法
・丹田発声、呼吸トレーニング
・ストレッチボード丹田強化トレーニング
・丹田呼吸で免疫低下やウイルスを吹き飛ばす
◆第2 部 声と人生が変わる
Satomi 式丹田ボイストレーニング(トーク・実践体験)
・ストレッチ
(足首、膝、ハムストリングス、骨盤、脇、肩甲骨、首、表情筋、口輪筋、舌)
・基本の姿勢づくり(立位、座位)
・呼吸法(胸式、腹式、丹田)
・丹田発声法
(声帯の筋トレ、声と息のコントロール、母音と子音の発声)
・滑舌練習、早口言葉
・表現力、第一印象を良くする話し方
※講座内容は変更になる場合がございます
開催要項
日時:2020年10月3日(土)10:00~16:30 参加料:8,000円(税込) ※参加料は当日に頂戴いたします。 講師:松井 和義さん(ミミテックサイエンスアカデミー 代表取締役) 講師:Satomi(北川都巳)さん(Satomi式丹田ボイストレーニング教室主宰、ボーカリスト) 会場:東京元気アップショップセミナールーム(8F) お申込み:TEL 03-5444-3241 (東京元気アップショップ)※ご予約制※または『申込フォーム』>>>>>よりお申込みください。
※講座は予約制です。当日ご来店いただいても参加できない場合があります。
お電話もしくは、上記のフォームにてご予約のうえご参加くださいませ。
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